Mountain hiking Bidoup Núi Bà và 5 lưu ý cho người mới bắt đầu
Mountain hiking hiện nay đang dần trở thành sở thích thu hút đông đảo giới trẻ tham gia bởi rất nhiều trải nghiệm thú vị mà bộ môn này mang lại. Nếu bạn là người mới bắt đầu thì việc tìm hiểu những kinh nghiệm hiking sẽ rất quan trọng để có một chuyến leo núi thật an toàn và thoải mái. Trong bài viết này, Tổ Ong Adventure sẽ gợi ý cho bạn những lưu ý khi bạn tham gia hiking, đặc biệt là moutain hiking Bidoup Núi Bà nhé!
Giới thiệu về mountain hiking

Mountain hiking được hiểu đơn giản là bộ môn đi bộ đường dài với mức độ khó ở tầm trung, di chuyển theo những cung đường mòn đã có sẵn từ lâu. Người tham gia mountain hiking sẽ không đặt nặng quá nhiều về những trở ngại khó khăn khi tham gia. Nói tóm lại, hiking nghĩa là đi bộ theo lộ trình với quãng đường không quá dài kéo dài trong khoảng 1-2 ngày.
Top 5 lưu ý khi tham gia mountain hiking
Để có một chuyến đi vui vẻ và an toàn về mặt sức khỏe thì những người mới bắt đầu với bộ môn hiking nên lưu ý những điểm sau đây:
Tuyệt đối chú ý tới chứng sợ độ cao
Tỷ lệ mắc chứng sợ độ cao chiếm khoảng 2-5% trên tổng dân số trên toàn thế giới điều đó đồng nghĩa với việc triệu chứng này khá phổ biến. Nếu bạn mắc chứng sợ độ cao đôi khi sẽ làm cho chuyến đi của bạn gặp nhiều trở ngại và khó khăn ngay cả khi lịch trình mountain hiking của bạn không bao gồm những ngọn đồi với độ dốc lớn.

Hãy thông báo cho đoàn hoặc đơn vị cung cấp tour biết về tình trạng của bạn để thay đổi một chút lịch trình đảm bảo tránh được những cung đường quá dốc quá cao. Bạn tự chủ động tìm kiếm bạn đồng hành giúp đỡ trong quá trình leo núi và trên hết các thành viên trong đoàn sẽ không thúc giục tốc độ leo của bạn quá gắt trong trường hợp bạn gặp trở ngại với chứng sợ độ cao của mình.
Trang bị bộ kỹ năng sinh tồn cơ bản
Khi bạn đã xác định tham gia chuyến đi mountain hiking bất kỳ thì đồng nghĩa với việc bạn phải dự trù trước được những tình huống khẩn cấp. Khi đó bạn phải sử dụng những kỹ năng sinh tồn mà mình có để đối phó với khó khăn. Bộ kỹ năng sinh tồn không có gì quá phức tạp, nó có thể là kỹ năng dựng lều, nhóm lửa, hái và tìm kiếm thức ăn, sơ cứu y tế với những vết thương nhỏ, cách tìm nguồn nước sạch, sử dụng la bàn,…..

Bạn nên tìm hiểu trước những kỹ năng sinh tồn này trước khi nhập cuộc chuyến đi leo núi để bản thân luôn trong tư thế sẵn sàng và tự tin đối phó với mọi trường hợp. Cách thực hành bộ kỹ năng sinh tồn hiệu quả nhất là bạn tham gia chuyến mountain hiking với quãng đường ngắn để dần tích lũy kinh nghiệm cho bản thân.
Theo dõi tình hình dự báo thời tiết
Kể cả bạn là người leo núi lâu năm có rất nhiều kinh nghiệm đi chăng nữa nhưng nếu bạn chủ quan trước thời tiết thì Tổ Ong Adventure chắc chắn rằng chuyến đi mountain hiking đó cũng không suôn sẻ 100%. Cảnh vật và địa hình nơi bạn hiking có thể không thay đổi nhưng thời tiết luôn có thể thay đổi 180o khiến bạn gặp rất nhiều trở ngại trong chuyến đi.

Trước chuyến đi vài ngày, bạn phải theo dõi tình hình dự báo thời tiết thật kỹ càng để tránh đi leo núi khi thời tiết quá khắc nghiệt bởi có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn hoặc cản trở tầm nhìn về địa hình. Bạn nên tham khảo nhiều nguồn dự báo thời tiết để nắm bắt thông tin nhanh chóng và chính xác nhất có thể. Hãy nhớ rằng thời tiết sẽ quyết định gần như sự suôn sẻ trong chuyến đi mountain hiking của bạn.
Trang bị giày leo núi chuyên dụng
Một trong những trang thiết bị quan trọng nhất cho chuyến đi mountain hiking nói riêng và tất cả những chuyến đi dài nói chung là đôi giày. Hãy đảm bảo rằng đôi giày phải thật vừa vặn không rộng không chật, thoải mái, đàn hồi và chất lượng. Đôi giày có vai trò cốt lõi trong việc bảo vệ đôi chân của bạn đồng thời giúp bạn có thể thoải mái di chuyển ở những những địa hình đồi núi trở ngại.
Tùy địa hình, độ cao và độ dài của cung đường của chuyến mountain hiking thì việc lựa chọn giày chuyên dụng lại hoàn toàn khác nhau. Khi chọn giày, bạn nên chú trọng vào lớp lót, độ đàn hồi, khả năng chống thấm nước…nhằm giảm thiểu khả năng làm phồng chân trong chuyến đi.
Lựa chọn đơn vị cung cấp tour uy tín
Tham gia vào chuyến mountain hiking được xem như một hành trình trải nghiệm thực tế rất thú vị dành cho bạn. Nhưng nếu những người đồng hành cùng bạn trong chuyến đi không đủ nhiệt và sẵn sàng giúp đỡ bạn khi bạn gặp trở ngại sẽ khiến chuyến đi bị hụt hẫng. Khi tham gia hiking thì khả năng teamwork và hỗ trợ nhau trong đoàn được đề cao lên hàng đầu. Để chắc chắn rằng tour guide và những người đồng hành sẵn sàng giúp đỡ bạn thì việc lựa chọn đơn vị cung cấp tour uy tín là điều vô cùng cần thiết.

Tổ Ong Adventure tự hào là một trong những đơn vị cung cấp đa dạng loại tour hiking và đặt chất lượng tour lên hàng đầu. Chúng mình tổ chức hằng tuần và quanh năm với rất nhiều chuyến đi mountain hiking ở các khu du lịch sinh thái, với sự quan tâm hỗ trợ chu đáo cứ 2-4 khách sẽ có một bạn hỗ trợ viên đi kèm đồng thời có cả đội ngũ đầu bếp và thực hiện các công tác hậu cần y tế chuyên nghiệp.
Tổ Ong Adventure luôn đi đầu trong việc kiến tạo những loại hình mountain hiking thú vị và mạo hiểm nhưng luôn đảm bảo được sự an toàn và linh hoạt trong suốt chuyến đi.
Tham khảo Tour hiking Bidoup Núi Bà
Được đánh giá là một trong những loại tour đắt hàng nhất tại Tổ Ong Adventure, Tour Hiking Bidoup Núi Bà chắc chắn sẽ mang lại rất nhiều trải nghiệm thú vị cho những ai ưa khám phá mạo hiểm.
Trong mỗi chuyến đi, Tổ Ong Adventure đề cao sự đoàn kết và kết nối của các thành viên trong đoàn với nhau. Với 4 khách sẽ được chúng mình trang bị một hỗ trợ viên đồng hành cùng bạn xuyên suốt hành trình hiking.

Mọi thiết bị sẽ được chúng mình cung cấp đầy đủ như lều, đồ ăn thức uống và dụng cụ sơ cứu gồm thuốc giảm đau, hạ sốt, thuốc xịt côn trùng, men tiêu hóa…. Đặc biệt trong chuyến đi sẽ có sự tham gia của đội ngũ hậu cần chuyên dụng luôn luôn có mặt hỗ trợ bạn khi bạn gặp tình trạng về sức khỏe.
Với lộ trình mountain hiking được thiết kế theo cấp bậc từ khó đến dễ phù hợp với mọi khả năng của từng người tham gia, bạn có thể được trải nghiệm đa dạng các trò thú vị như Zipline, vượt thác, leo vách cùng với đồ bảo hộ được trang bị đầy đầy đủ.
Kết luận
Nếu bạn là người mới bắt đầu với bộ môn mountain hiking thì tour hiking Bidoup Núi Bà tại Tổ Ong Adventure chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích trong hành trình bạn làm quen với hiking, hãy follow Tổ Ong để cập nhật thông tin về hiking thường xuyên nhé. Chúc bạn có chuyến đi hiking suôn sẻ và an toàn.
Gợi ý bạn đọc:
Tìm hiểu các loài chim quý tại Vườn quốc gia Bidoup Núi Bà
7 cách để duy trì sức bền khi hiking cung đường Tà Giang
Gợi ý cách giảm đau nhức cơ bắp khi hiking Bidoup Núi Bà
Phân biệt hiking và trekking – Lựa chọn loại hình phù hợp với bản thân